Bienvenue dans ton programme
“Maman Rayonnante”
Boîte à outils de parentalité
1er outil pour nourrir les besoins de ton enfant, te recentrer dans le présent et avoir une meilleure ambiance
2ème outil pour communiquer vrai et sans violence sous-jacente
3ème outil pour utiliser les CNV on a besoin adultes et enfants d’identifier nos émotions voici des listes et baromètre à imprimer pour vous aider à trouver les mots (à avoir sur le frigo !)
4ème outil écrans, enfants, limites et alternatives
Semaine 1 :
Procure-toi un joli carnet qu’on nommera "Connexion à Soi" à remplir entre les séances pour noter tes pensées, tes émotions récurrentes et tes réactions // mes plaisirs, mes envies, mes rêves